Psychothérapie individuelle

Les visées thérapeutiques de l’accompagnement

Dans un premier temps, la thérapie individuelle a pour objectif de mieux comprendre les émotions que vous vivez, afin d’apprendre à les accueillir, à les traverser et à mettre des mots. Dans un second temps et à un rythme adapté, nous explorons ensemble les conflits psychologiques internes connus ou non, de votre vie et de votre histoire.

Nos rencontres thérapeute-patient ont lieu régulièrement afin d’intégrer naturellement et progressivement les prises de consciences, les nouveaux ajustements et les changements émergents dans votre vie quotidienne.

Une psychothérapie individuelle dure un certain temps. Le temps nécessaire à de véritables transformations. Toutefois, chaque patient.e reste libre de mettre fin à sa thérapie quand iel le souhaite.

Les raisons qui vous amènent en thérapie sont parfois multiples et difficiles à déterminer précisément.

Motifs généraux

  • une perte de l’envie de vivre, manque de sens, solitude
  • souffrances et difficultés relationnelles et/ou affectifs
  • un traumatisme unique ou répété : changement, séparation, deuil, maladie, agression, abus
  • dépression, tristesse constante, anxiété accrue, angoisse
  • échecs, impasses répétées amoureuses, familiales ou professionnelles
  • manque de confiance et d’estime de soi, difficulté à dire non, à poser des limites
  • dévalorisation de soi, sentiment d’être sans valeur
Psychothérapie individuelle - Psyqueer

Motifs particuliers liés à une ou des spécificités

  • un questionnement de genre et/ou d’orientation sexuelle
  • un sentiment de discrimination, d’exclusion
  • une transition de genre difficile
  • un ou des coming out familial ou professionnel éprouvant
  • une homophobie, transphobie, enbyphobie intériorisées
  • un état anxieux lié à une singularité (ex: LGBTQIA, Neuro-A, racisé.e,…)

À partir de 15 ans – Présentiel & visio.

Séance de 50 min – 60€

Prise en charge

Les consultations de psychothérapie ne sont pas prise en charge par la sécurité sociale. Cependant, certaines mutuelles remboursent partiellement ou totalement un certain nombre de séances.  Renseignez vous auprès de votre mutuelle.

Tarif solidaire

Afin de favoriser l’accès à la psychothérapie pour les personnes traversant des situations économiques précaires, un aménagement de mes honoraires est envisageable. Merci d’en parler dès la première séance afin de composer un éventuel ajustement.

Contact

N’hésitez pas à me contacter pour toute demande de renseignements :

Psychothérapie humaniste & inclusive – Balthazar Bonnevalle – Siret 52019291500020